10 weken terug ben ik begonnen aan een hardloopschema om fit te worden voor mijn operatie.
Samen met mijn trainer Joost had ik een einddoel voor ogen.
Het oorspronkelijke doel was 7 km hardlopen.
Meer dan dat had ik nog nooit gelopen.
Dus als ik mij aan het trainingsschema zou houden, moest dat haalbaar zijn.
Uiteindelijk mocht ik niet klagen, want 3 weken geleden heb in de opbouwfase heb ik mijn 7 km al behaald.
Dus werd het doel bijgesteld. Ik zou gaan werken naar de 10 km. Of het een realistisch doel was wist ik niet. Maar het was het proberen waard.
Na de eerste 7 km loop had ik nog 2x 7 km gelopen.
Daarna had ik een week niet gelopen in verband met mijn vakantie in Roemenie. De temperaturen waren daar te hoog om mij aan dat schema te houden.
Toen ik thuis kwam had ik moeite om weer in het ritme te komen.
Het lukte mij niet om weer tot die 7 km te komen. Met nog een week te gaan wilde ik toch voor die 10 km gaan. Ik weet niet of het verstandig was, maar ik ging er voor.

Vanmorgen om 11 uur begon ik aan mijn ronde. De eerste 2-3 km liep ik iets te snel. Tussen de 3 en 5 km had ik het heel zwaar. Het was warm en de benen werden zwaar. Na de 5,5 km kwam ik weer in een ritme. Maar dat duurde maar vrij kort. Ik had echt veel last van de warmte. Tot 7,5 km heb ik kunnen joggen. Maar toen was het echt even klaar. En heb ik 500 meter gewandeld. Ik moest even afkoelen omdat de inspanning en de warmte mij wat opbraken.
Op 8 km heb ik het joggen weer opgepakt en heb ik die laatste 2 km gelopen.
Dus ja! Ik heb mijn 10 KM gehaald!!!
Nog nooit heb ik deze afstand gelopen!
Het was even jammer dat in 500 meter heb gewandeld.
Hihi volgende keer loop ik echt de 10 km helemaal. Zonder te wandelen.
Maar voor nu, vandaag, was het goed.
Nee was het super!!
Joost bedankt voor het schema, en het vertrouwen!
Na de operatie pakken we de draad weer op!!